Atelier – Comprendre et prévenir l’épuisement professionnel
Et si vous preniez un temps pour mieux comprendre les mécanismes de l’épuisement professionnel ?
Cet atelier vous apporte des repères concrets pour identifier les signaux, prendre du recul sur votre quotidien et préserver durablement votre équilibre.
Public visé
Salariés, managers, indépendants ou toute personne souhaitant mieux comprendre l’épuisement professionnel.
Prérequis
- Aucun.
Objectifs de la formation
- Comprendre les mécanismes de l’épuisement professionnel
- Identifier les signes d’alerte et les facteurs de risque
- Prendre du recul sur sa situation personnelle et professionnelle
- Mieux repérer les leviers pour préserver son équilibre
- Connaître les ressources et solutions d’accompagnement
Modalités
- Atelier collectif (à partir de 3 participants)
- En présentiel dans les locaux du CIBC Ain Haute-Savoie
- Animation interactive alternant apports, échanges et exercices, animée par des professionnels de l’accompagnement et de la psychologie du travail
Modalités pratiques
Délai d’accès
Nous contacter
Durée
1h30 à 2h
(en format petit déjeuner ou after-work)
Lieu
Dans les locaux du CIBC Ain Haute-Savoie
Coût
Atelier OFFERT
(sur inscription)
📆
Atelier – Comprendre et prévenir l’épuisement professionnel
Dates à venir :
CIBC Ain Haute-Savoie
