Public visé

Salariés, managers, indépendants ou toute personne souhaitant mieux comprendre l’épuisement professionnel.

Prérequis

• Aucun.

Objectifs de la formation

• Comprendre les mécanismes de l’épuisement professionnel
• Identifier les signes d’alerte et les facteurs de risque
• Prendre du recul sur sa situation personnelle et professionnelle
• Mieux repérer les leviers pour préserver son équilibre
• Connaître les ressources et solutions d’accompagnement

Modalités

• Atelier collectif (à partir de 3 participants)
• En présentiel dans les locaux du CIBC Ain Haute-Savoie
• Animation interactive alternant apports, échanges et exercices, animée par des professionnels de l’accompagnement et de la psychologie du travail