Préparer sa retraite
Vous êtes un futur retraité et souhaitez préparer cette nouvelle étape de votre vie.
Vous voulez vous inscrire dans une dynamique active et acquérir des connaissances pour mettre en œuvre le bien vieillir et construire votre projet de vie.
Cette formation vous apportera toutes les clés et les outils efficaces pour préparer votre retraite.
Public visé
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Salariés d’entreprise
Prérequis
- Comprendre le français
- Entre 3 et 5 ans avant l’âge légal de départ à la retraite
Objectifs de la formation
- Valoriser son parcours et ses compétences
- Faire évoluer la représentation sur la retraite
- Travailler sur le changement de vie à venir, l’organisation
- Permettre une transition en douceur de la personne : revalorisation et remobilisation avec la prise en compte de la globalité de la personne (personnel, familial, professionnel)
- Évaluer et faire évoluer la représentation de soi à la retraite
- Définir le cas échéant un projet de formation (financement CPF)
- Définir un projet de vie à la retraite réaliste et personnalisé
Modalités pratiques
Délai d’accès
Sur demande d’un employeur et entretien avec la référente de l’action
Signature d’un devis programme
Constitution d’un groupe de 3 personnes minimum (inter ou intra)
Durée
1 à 2 journées
Lieu
Loire et Rhône
Coût
A la demande / Sur devis
Méthodes mobilisées
- Session collective, en entreprise ou au CIBC, une journée (minimum 3 personnes)
- Animation active alternant apports théoriques, mise en situation, retours d’expériences avec une animatrice
- Pédagogie participative adaptée aux demandes de chacun
- Exercices en groupe
- Documents support
Contenu
- Mise en confiance pour favoriser l’expression
- Analyse des besoins, des attentes et des atouts dans le groupe
- Travail sur les représentations de cette étape de vie
- Conseils pour choisir quand et comment partir (aspects administratifs et financiers)
- Identification des changements à venir : gestion du temps, santé, vie sociale et relationnelle
- Activités pour se sentir utile : passer des compétences professionnelles aux compétences personnelles
- Développement d’un projet de vie personnel.
Modalités d’évaluation
- Questionnaires d’évaluation en début et fin de formation sur la préparation et l’acceptation de la retraite
- Evaluation de la satisfaction
- Attestation de fin de formation.
L’ensemble des sites et des prestations des CIBC Auvergne-Rhône-Alpes est accessible et adapté aux personnes en situation de handicap.